Vortrag zu Sturzprävention mit Tipps und Übungen zum Mitmachen am 8.5.2024

Ältere Menschen haben ein hohes Risiko, zu stürzen. Je älter man wird, umso größer wird das Sturzrisiko. Insgesamt ereignen sich vier bis fünf Millionen Stürze älterer Menschen pro Jahr.

Die Analyse der Ursachen, Tipps zur Sturzvermeidung, Vorkehrungen für den Fall, dass man gestürzt ist und Methoden zum Wiederaufstehen sind Inhalt des Vortrags „Fit bis ins hohe Alter - Sturzprophylaxe“, der Seniorenbeauftragten der VG Monsheim, Marina Scherrer, am Mittwoch, 8. Mai 2024 um 15.00 Uhr beim Seniorentreff im MGH. Im Praxisteil dürfen die Teilnehmer/innen selbst aktiv werden und leichte Gleichgewichts-, Kraft- und Koordinationsübungen bewältigen, denn: Inaktivität ist eines der größten Sturzrisiken!

Der Mitmachvortrag findet im MGH Monsheim im Raum „Alter Kindergarten“, MGH, Hauptstraße 111, 67590 Monsheim / Ortsteil Kriegsheim statt.